Een heupprothese is een veelvoorkomende oplossing bij ernstige slijtage of schade aan het heupgewricht. Hoewel de operatie zelf vaak binnen een paar uur is afgerond, is het herstel een langer proces. Hoe lang duurt dat precies? En hoe verhoudt dit zich tot het herstel van een knie- of schouderprothese? In deze blog leggen we het je uit.
Na het plaatsen van een heupprothese verblijft een patiënt meestal 2 tot 4 dagen in het ziekenhuis. De meeste mensen mogen dezelfde dag of de dag na de operatie al onder begeleiding lopen. Binnen 6 weken lopen veel patiënten al met een stok of zelfs zonder hulpmiddel. Toch duurt het volledige herstel vaak 3 tot 6 maanden. In sommige gevallen kan het zelfs tot een jaar duren voordat iemand weer volledig pijnvrij en mobiel is.
Een knieprothese staat bekend als een ingrijpendere en vaak pijnlijkere ingreep dan een heupprothese. Het herstel duurt gemiddeld 6 tot 12 maanden. Hoewel patiënten binnen enkele dagen kunnen beginnen met lopen, is het buigen en strekken van de knie vaak moeilijker en pijnlijker dan bij een heup. Dit komt doordat de knie een complexer gewricht is met meer bewegingsvrijheid. Belangrijk verschil: bij een knieprothese zijn mensen vaak langer afhankelijk van fysiotherapie om de beweeglijkheid terug te krijgen. Ook blijven sommige patiënten langdurig stijfheid of een ‘stram’ gevoel ervaren, zelfs na volledig herstel.
Een schouderprothese wordt minder vaak geplaatst, maar komt wel steeds vaker voor, bijvoorbeeld bij artrose. Het herstel duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden, net als bij een heupprothese. In tegenstelling tot de heup of knie, wordt de arm de eerste weken vaak in een mitella gedragen om de schouder te laten genezen. Daarna volgt een intensief revalidatietraject met fysiotherapie.
De schouder kent echter een groter risico op blijvende bewegingsbeperkingen dan de heup of knie. Daarom is het belangrijk dat patiënten zich goed houden aan het oefenschema van de therapeut.
Een heupprothese biedt vaak relatief snel verlichting van pijn en herstel van mobiliteit. In vergelijking met een knieprothese is het herstel over het algemeen sneller en minder pijnlijk. Bij een schouderprothese is het herstel in tijd vergelijkbaar met een heupprothese, maar het risico op restklachten is groter. Wil je het herstel bevorderen? Blijf bewegen binnen de grenzen van je fysiotherapeut, eet gezond, en neem voldoende rust. Elk lichaam herstelt in zijn eigen tempo, dus wees geduldig en mild voor jezelf.